Obsah
Obsah
Dezinfekční prostředky všeho druhu, včetně bělidla, mohou zhoršit — a dokonce způsobit — astma. Přesto byste mohli čistit ve snaze dezinfikovat právě proto, že máte astma nebo se mu chcete vyhnout.
Čisticí prostředky zakoupené v obchodě, včetně těch, které nejsou parfémované, často obsahují těkavé organické sloučeniny, které uvolňují škodlivé plyny, které nakonec vdechujete. Kromě chlorového bělidla patří další ošklivé výjimky: aerosolový sprej, osvěžovač vzduchu, čpavek, čistič trouby a čistič koberců.
Dokonce i výrobky, které jsou šetrnější, mohou být problematické. Možná vás přitahují čisticí prostředky označené jako „přírodní“, „rostlinné“, „zelené“ nebo „ekologické“, ale to je všechno prázdné marketingové řeči (Green Seal je skutečná věc, ale souvisí s udržitelností.) A „bez“ nebo „bez“ odvádí pozornost od toho, na čem opravdu záleží, což je to, co produkt obsahuje.
Místo toho se podívejte na seznamy přísad. Slušného průvodce dekódováním štítků najdete od Environmental Working Group, neziskové organizace se sídlem ve Washingtonu DC, která se zasazuje o bezpečnost spotřebitelů a ochranu životního prostředí.
Přesto může být těžké rozeznat, co skutečně je v produktu. „Na rozdíl od výrobců kosmetiky a výrobků pro osobní péči nejsou společnosti, které vyrábějí čisticí prostředky, povinny uvádět přísady, které dávají do svých formulací, na obalu, láhvi nebo krabici,“ poznamenává EWG. „Tento nedostatek informací může spotřebitelům téměř znemožnit najít ty nejzdravější produkty.“
Chytrý tah to však může umožnit: Používejte určité základní produkty.
Zvažte tyto jednoduché alternativy, které Centrum mezoteliomu obsahuje ve svém průvodci bezpečným čištěním plic: jedlá soda, kastilské mýdlo, peroxid vodíku, isopropylalkohol, citron a bílý ocet.
Můžete smíchat cokoli z nich spolu s vodou pro domácí čisticí prostředek.
Několik bezpečnostních poznámek: Nikdy nemíchejte ocet nebo čpavek s chlorovým bělidlem, protože by mohlo uvolňovat nebezpečné výpary chloru a chloraminu. A pokud je produkt „bez chloru“, nemá chlorové bělidlo, které uvolňuje stopy škodlivého plynného chlóru. Může však mít kyslíkové bělidlo, které je slabší než chlorové bělidlo, ale stále není zdravé k vdechování. Oba typy bělidla jsou dráždivé nebo žíravé, takže astma stranou, stojí za to se vyhnout oběma.
Poměr 1 šálku bílého octa k 3 až 4 galonům teplé vody, podle Consumer Reports, neziskové organizace, která testuje bezpečnost a účinnost produktů. Chcete-li zjistit, zda je vaše dřevěná podlaha dokončena polyuretanem nebo voskem, položte na ni několik kapek vody. Pokud se po 10 minutách objeví bílé skvrny, máte voskový povrch. Jinak je to polyuretan. Také, pokud poškrábání dřeva vytvoří vločky, je vosk povrchovou úpravou. Jinak je to polyuretan.
Velkoryse nalijte jedlou sodu na houbu navlhčenou vodou (nechcete, aby se jedlá soda rozpustila). Třete o suchou vanu. Okamžitě uvidíte šedou špínu zaseknutou v jedlé sodě houby.
K čištění umyvadla použijte kombinaci vany a metodu. Pokud má váš kuchyňský dřez gumový kroužek podobný sukni, doporučuje Consumer Reports také jedlou sodu a vodu. Otřete obě strany kroužku pastou z jedlé sody. Osvěžte likvidaci odpadu a vypusťte tím, že spusťte likvidaci směsí 6 kostek ledu, 1 polévkové lžíce jedlé sody a několika tenkých plátků citronu.
Použijte jedlou sodu na sotva vlhkou houbu spolu s mazivem na lokty. Holicí strojek aplikovaný pod úhlem 15 až 20 stupňů na povrch funguje perfektně pro tvrdé vyvýšené skvrny, ale pokud si nejste jisti, že jej používáte správně, nedělejte to.
Bílý ocet. To je vše, i když to můžete zředit trochou vody, pokud chcete. Nastříkejte a otřete.
Potřete je alkoholem nebo peroxidem vodíku, který jste položili na papírový ručník nebo podobně.
Pokud chcete provonět svůj DIY čisticí kombo, The Mesothelioma Center říká, že následující esenciální oleje jsou vhodné pro plíce: bergamot, eukalyptus, kadidlo, levandule, myrha, máta peprná, borovice a čajovník.
A postupujte podle těchto obecných jednoduchých tipů pro bezpečné čištění plic:
Pravidelně vysávejte (používejte stroj s filtrem HEPA nebo High-Efficiency Particulate Air, ) a udržujte povrchy co nejčistší, aby se na nich nehromadil prach. Roztoči a jiné nečistoty jsou špatné pro astma. Ujistěte se, že filtr pravidelně vyprázdňujete nebo vyměňujete.
Otevřete okna nebo použijte alespoň odsávací ventilátor k nasávání vzduchu z místnosti.
Po koupání použijte odsávací ventilátor. Nastříkejte ocet na stěny vany a nechte je uschnout na vzduchu.
Pokud musíte používat standardní čisticí prostředky, včetně bělidla, ujistěte se, že nejsou parfémované a použijte obličejovou masku, zejména N95. „Vůně“ v přísadě může být krycím termínem pro škodlivé látky, jako jsou ftaláty, které mohou způsobit zdravotní problémy od vrozených vad až po kardiovaskulární onemocnění, stejně jako dýchací potíže. Mějte na paměti, že maska může ztěžovat dýchání.
Odkazy:
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tato tvrzení nebyla schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tyto produkty nejsou určeny k diagnóze, léčbě či prevenci nemocí.
