Obsah
Obsah
Kombinovaná pleť může být náročná na zvládnutí kvůli její kolísavé produkci oleje a suchosti. To může často vést k citlivosti a nežádoucím účinkům na lokální produkty. Nalezení ideální rutiny péče o pleť vyžaduje pečlivé experimentování, abyste objevili produkty a přísady, které účinně řeší vaše jedinečné potřeby.
Kombinovaná pleť je jedním z nejtěžších typů pleti na péči a léčbu. Představuje problémy, které nejsou tak jednoduché k léčbě jako mastná, normální, suchá nebo citlivá pokožka.
„Považuji to za jeden z nejnáročnějších typů pleti k léčbě,“ říká certifikovaná dermatologka Dr. Rachel Nazarian, M.D., F.A.A.D.
Zde je vše, co byste měli vědět o tom, jak identifikovat a léčit kombinovanou pleť, jak stárnete.
Kombinovaná pleť je složitá ve způsobu, jakým se projevuje, protože příznaky a reakce na lokální přípravky mohou být protichůdné a nepředvídatelné.
„Tento typ pleti se často projevuje skvrnou sucha na obličeji (obvykle tváře nebo spodní část obličeje), nadále produkuje hodně oleje v jiných oblastech obličeje (typicky T-zóna) a je někdy velmi citlivý a podrážděný produkty, které se aplikují lokálně,“ vysvětluje Dr. Nazarian.
Může být těžké najít ty nejlepší produkty pro kombinovanou pleť, protože výsledky nebo reakce se mohou u jednotlivých jedinců lišit, ale existuje několik, které bývají prospěšné, a některým je třeba se vyhnout.
„Tito lidé jsou obvykle více frustrovaní svou rutinou péče o pleť a zjistí, že všechno dráždí nebo rozruší jejich pokožku nebo ji nutí vypuknout,“ říká Dr. Nazarian.
Je to aspekt kombinované pleti, kterému se opravdu nelze vyhnout, takže pokud máte potíže, promluvte si s dermatologem o další pomoc.
Kombinovaná pleť je častější u mladších lidí a lidí ve věku dvaceti nebo třiceti let; je však možné mít kombinovanou pleť později v životě, říká Dr. Nazarian. Dalším faktorem může být stav kůže.
„Lidé s ekzémem, atopickou dermatitidou [nebo] užívající léky, které mohou zvýšit riziko produkce oleje, jsou vystaveni většímu riziku,“ vysvětluje Dr. Nazarian. A konečně, vaše každodenní nebo pravidelné návyky péče o pleť mohou také vyvolat kombinované kožní příznaky.
„Ti, kteří používají mnoho produktů k odlupování a zlepšení textury, nebo dokonce lidé, kteří agresivně čistí pokožku, se mohou ocitnout v pozici, kdy mají kombinovanou pleť a vytvářejí různé kožní problémy v různých geografických lokalitách obličeje,“ varuje Dr. Nazarian.
Ať už máte smíšenou pleť nebo doufáte, že se jí vyhnete, buďte šetrní při používání produktů, zejména exfoliantů nebo topických přípravků, které mají často drsnou strukturu.
Klíčem je rutina péče o pleť s produkty zaměřenými na smíšenou pleť.
„Na straně opatrnosti (v případě pochybností používejte jemnější přísady) a udržujte kožní bariéru neporušenou (nic, co by degradovalo nebo odlupovalo),“ radí Dr. Nazarian. Jedná se o dobrý první krok ke zlepšení kombinovaného typu pleti a k prevenci budoucích příznaků.
Dalším tipem je udržovat dobrou rovnováhu pokožky kombinací ingrediencí pro maximální absorpci a výhody. Dávejte pozor na frekvenci, zejména u produktů, které mohou dráždit pokožku, pokud jsou používány příliš často. Vždy zkontrolujte štítky na produktech péče o pleť. Štítek by měl uvádět, že je formulován pro kombinovanou pleť, nebo by měl být označen jako „všechny typy pleti“, což zahrnuje kombinovaný typ pleti.
Pomoci může být spárování hydratačního prvku s produkty způsobujícími suchost. Dr. Nazarian například navrhuje: „Pokud se chystáte přidat retinol pro ochranu proti stárnutí, musí existovat hydratační produkt, který vyrovná suchost.“ Kyselina hyaluronová by byla skvělou volbou a nachází se v různých produktech, jako jsou séra, čisticí prostředky na obličej a zvlhčovače. Dr. Nazarian navrhuje používat lokální látky, které jsou také bez oleje a lehké.
Některé produkty a přísady mají tendenci být lepší a horší pro kombinovaný typ pleti.
„Antioxidanty, které jsou přirozeně protizánětlivé (jako vitamíny E a C, niacinamid a panthenol) a uklidňující složky, které posilují kožní bariéru, jako je kyselina hyaluronová, glycerin nebo ceramidy, lze volně používat,“ vysvětluje Dr. Nazarian. Tyto složky zvyšují zdraví a vzhled pokožky a vytvářejí toleranci vůči toxinům nebo faktorům prostředí. Několik dalších složek pomáhá zlepšit tón pleti a celkovou rovnováhu, zejména spárované dohromady.
„Mám rád vitamín C a E společně, protože se navzájem posilují a zvyšují účinnost [celkových výhod pro pokožku],“ říká Dr. Nazarian. Dalším tipem je použití kyseliny hyaluronové a glycerinu společně, poznamenává Dr. Nazarian, protože zvyšuje účinnost, blokuje vlhkost a hydrataci a utěsňuje pokožku.
„Přísady jako kyselina hyaluronová, ceramidy a ty, které mohou zlepšit vlhkost a posílit kožní bariéru bez zatěžování nebo uzavírání pórů, jsou klíčem k úspěchu,“ říká Dr. Nazarian. Obecně je nejlepší vyhnout se produktům na bázi oleje, které mohou zhoršit akné, stejně jako komedogenním produktům, které mohou blokovat póry. A výrobky s těžkou strukturou nebo s vysokou koncentrací oleje mohou také zhoršit kombinované kožní příznaky.
Denní krém na obličej nebo zvlhčovač, jako je lehký pleťový krém pro smíšenou pleť, nabízí dobrou kombinaci ingrediencí pro zlepšení zdraví a vzhledu pokožky. „Řeší lesk, kterým se zabývá mnoho typů kombinované pleti, často kolem zóny T - s přísadou šípového prášku - a poté také řeší oblasti suché pokožky kombinací složek kondicionujících pokožky, jako jsou triglyceridy, bambucké máslo a glycerin,“ říká Dr. Nazarian.
To však nemusí být nejlepší pro lidi s kombinovanou a náchylnou k akné pokožce, protože obsahuje oleje a vosky, které mohou vést k vyrážkám. Pokud máte kombinovanou pleť náchylnou k akné, je tento zvlhčovač vynikající volbou.
„Je to podobné, ale lepší pro akné/smíšenou pleť a ne tak skvělé pro citlivě/kombinovanou pleť,“ říká Dr. Nazarian. Hydratuje také kyselinou hyaluronovou a tokoferolem.
Séra a tonery s vitamínem C jsou užitečné pro smíšenou pleť, přičemž tento toner je dobrým příkladem pro rozjasnění tónu pleti.
„Líbí se mi tyto ingredience jako ranní režim; vitamín C a ovocné extrakty poskytují ochranu před poškozením volnými radikály ze zdrojů životního prostředí, které často způsobují předčasné stárnutí,“ říká Dr. Nazarian. Vitamín C můžete také začlenit do denního zvlhčovače. Séra s kyselinou hyaluronovou jsou také prospěšná a toto hydratační sérum je skvělou volbou.
„Líbí se mi, že neobsahuje oleje a kombinuje hydratační složky, jako je kyselina hyaluronová, s panthenolem a má alantoin posilující pokožku,“ říká Dr. Nazarian. Přidaná vůně může být problémem pro ty, kteří mají citlivou pokožku, takže na to mějte na paměti, ale celkově je to vynikající produkt.
VYLOUČENÍ ODPOVĚDNOSTI: Tato tvrzení nebyla schválena Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv. Tyto produkty nejsou určeny k diagnóze, léčbě či prevenci nemocí.
