Thorne, Pokročilá podpora kostí, 120 kapslí

K čemu slouží

Zdraví kostí; doplnění vápníku a hořčíku; podpora vitaminu D

Pro koho je vhodná

Dospělí, kteří chtějí každodenní podporu minerálů pro kosti, a lidé s omezenou konzumací mléčných výrobků nebo s nízkým vystavením slunci.

Klíčové složky na porci

• Vápník (jako dikalcium malát): 300 mg (23% DV)
• Hořčík (jako dimagnezium malát): 100 mg (24% DV)
• Vitamin D3 (cholekalciferol): 25 mcg (1 000 IU) (125% DV)
• Bor (jako boritan glycinátový komplex): 3 mg
• Vitamin B6 (jako pyridoxal-5'-fosfát), Folát (jako L-5-MTHF), Vitamin B12 (jako methylkobalamin): Vitamin B6 20 mg; Folát 166,6 mcg DFE; Vitamin B12 50 mcg

Jak užívat

Užívejte 2 tobolky dvakrát denně; užívání s jídlem může zvýšit pohodlí a vstřebávání minerálů.

Stravování / vhodné pro alergen

Bez lepku

Vápník (jako dikalcium malát)

Vápník poskytuje minerální stavební kameny pro kostní tkáň a podílí se na svalové kontrakci a nervovém přenosu.

Upozornění: Užívejte s jídlem, pokud pociťujete žaludeční nepohodlí, a oddělte od doplňků s vysokým obsahem železa o několik hodin, protože mohou soutěžit o vstřebávání.

Hořčík (jako dimagnezium malát)

Hořčík působí jako kofaktor enzymů zapojených do tvorby kostí a podporuje transport a rovnováhu vápníku.

Upozornění: U některých lidí může uvolnit stolici; při citlivosti rozdělte dávky a užívejte s jídlem.

Vitamin D3 (cholekalciferol)

Vitamin D3 zvyšuje střevní vstřebávání vápníku a podporuje mineralizaci kostí.

Upozornění: Vyhněte se kombinaci vysokých dávek vitaminu D s dalšími produkty s vysokým obsahem vitaminu D bez vedení odborníka, protože nadměrný příjem může zvýšit hladinu vápníku v krvi.

Bor (jako boritan glycinátový komplex)

Bor ovlivňuje metabolismus minerálů a vitaminu D a může podpořit zdravé využití vápníku a hořčíku v kostech.

Upozornění: Používejte opatrně při stravě s vysokým obsahem boru nebo s dalšími doplňky boru, aby se předešlo nadměrnému příjmu.

Vitamin B6 (jako pyridoxal-5'-fosfát), Folát (jako L-5-MTHF), Vitamin B12 (jako methylkobalamin)

Tyto vitaminy skupiny B podporují metylační procesy spojené s metabolismem homocysteinu, což může souviset s pojivovou tkání a zdravím kostí.

Upozornění: Vysoké dávky vitaminů skupiny B mohou u některých lidí způsobit nevolnost nebo zčervenání; při citlivosti užívejte s jídlem.

Jak spolupracují

Vápník a hořčík dodávají klíčové minerály pro kosti, zatímco vitamin D3 zlepšuje vstřebávání vápníku a podporuje mineralizaci. Bor pomáhá tělu zvládat metabolismus minerálů a vitaminu D. Metylované vitaminy skupiny B podporují metabolismus homocysteinu a přidávají doplňkovou cestu spojenou se strukturálním zdravím.

Upozornění na štítek: Pokud jste těhotná, poraďte se před použitím se svým zdravotnickým pracovníkem.

Kdo by měl být opatrný: Lidé užívající léky na štítnou žlázu, některá antibiotika nebo levodopu mohou potřebovat oddělit vápník a hořčík od těchto léků alespoň o 2 hodiny. Jedinci sledující vysoký příjem vitaminu D by měli dbát na celkový denní příjem vitaminu D ze všech zdrojů. Při kombinaci s léky, které mohou interagovat s vápníkem nebo hořčíkem, se před použitím poraďte se zdravotnickým pracovníkem.

Skladování: Skladujte těsně uzavřené na chladném a suchém místě.

Všimli si podpory síly kostí

Mnoho uživatelů zmiňuje pozitivní výsledky denzitometrie a vnímá podporu dlouhodobého zdraví kostí.

Pohodlí pro klouby

Někteří recenzenti uvádějí snazší pohyb a větší pohodlí kloubů po pravidelném užívání.

Velké tobolky nebo mírné žaludeční nepohodlí

Několika uživatelům připadají tobolky velké na polykání nebo pociťují drobné trávicí potíže.