Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Uvolnění a klid, podpora spánku, vyrovnaná nálada
Pro koho je vhodná
Dospělí s náročným nebo stresujícím režimem, kteří hledají večerní uvolnění, nebo ti, kteří chtějí aminokyselinovou volbu pro podporu spánkového rytmu.
Klíčové složky na porci
- L-tryptofan: 1,5 g (25 mg ekvivalentu niacinu)
- Vápník: 48 mg (4 % DV)
- Železo (přirozeně se vyskytující): 0,6 mg (3 % DV)
Jak užívat
Užívejte 1 tabletu třikrát denně mezi jídly, nejlépe s ovocnou šťávou. Pro podporu spánku užijte 3 tablety před spaním. Užití mezi jídly může podpořit vstřebávání, protože aminokyseliny mohou při užití s bílkovinami soupeřit.
Stravování / vhodné pro alergen
Ověřeno jako non-GMO. Vhodné pro vegetariány. Neobsahuje kvasnice, mléko, vejce, lepek, sóju ani pšenici. Neobsahuje konzervanty ani umělá barviva, příchutě nebo vůně.
Složení vysvětleno
L-tryptofan
L-tryptofan se přeměňuje na 5-HTP a poté na serotonin a melatonin, které mohou souviset s regulací nálady, uvolněním a signály spánku a bdění.
Upozornění: Nevhodné kombinovat se serotonergními léky, jako jsou SSRI nebo MAOI, protože nadbytek serotoninu může způsobit nežádoucí účinky. Užívejte mezi jídly, protože bílkoviny mohou soutěžit o vstřebávání.
Vápník
Vápník podporuje normální nervové signály a funkci svalů tím, že pomáhá regulovat elektrickou aktivitu přes buněčné membrány.
Upozornění: Mějte na paměti celkový denní příjem vápníku, abyste se vyhnuli nadměrnému množství, zejména pokud již používáte doplňky s vápníkem.
Železo (přirozeně se vyskytující)
Železo je součástí proteinů zapojených do přenosu kyslíku a buněčného energetického metabolismu.
Upozornění: Ačkoli je množství malé, železo uchovávejte mimo dosah dětí z důvodu rizika při náhodném požití.
Jak spolupracují
L-tryptofan je přímým prekurzorem serotoninu a melatoninu, které souvisejí s uvolněním a spánkem. Malá množství vápníku a železa přispívají k obecným nervosvalovým a metabolickým funkcím, ale nejsou zde hlavními aktivními složkami.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Pokud jste těhotná, plánujete těhotenství, kojíte nebo užíváte léky jako SSRI či MAOI, poraďte se před použitím se zdravotnickým odborníkem. Náhodné předávkování přípravky obsahujícími železo může být u dětí mladších 6 let fatální. V případě předávkování okamžitě kontaktujte lékaře nebo toxikologické informační středisko.
Kdo by měl být opatrný: Lidé užívající antidepresiva ovlivňující serotonin, jako jsou SSRI, SNRI nebo MAOI, kvůli riziku serotonergního syndromu. Osoby s potížemi se spánkem nebo s náladou by měly vyhledat individuální radu. Při kombinaci s léky, které mohou interagovat s 5-HTP nebo L-tryptofanem, se před použitím poraďte se zdravotnickým pracovníkem.
Skladování: Uchovávejte na chladném a suchém místě.
Co říkají zákazníci
Vnímatelná podpora spánku
Mnoho uživatelů uvádí, že usínají rychleji, spí déle a probouzejí se odpočatější.
Pocit klidu a lepší nálada
Několik recenzentů zmiňuje, že se při pravidelném užívání cítí klidnější a ve lepší náladě.
Může vyžadovat úpravu dávkování
Někteří uživatelé hlásí mírnou denní malátnost nebo žádný znatelný efekt a někomu se pro polykání více hodí kapsle než tablety.
Pořadí produktů podle prodávanosti:
Příslib kvality iHerb
U tohoto produktu zaručujeme pravost a vztahují se na něj zásady pro snadné vrácení zboží i peněz. Podrobnosti
Spánkové přípravky často kombinují přísady, jako je tryptofan a bylinky, aby podpořily relaxaci a klidný spánek.
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.
Přehled
- Potravinový doplněk
- Nálada, relaxace, spánek
- Ověřeno bez GMO
- Vhodné pro vegetariány
Esenciální aminokyselina L-tryptofan pomáhá podporovat relaxaci, klidný spánek a lepší pocit. Hraje roli při syntéze melatoninu i serotoninu, hormonů podílejících se na náladové a stresové reakci. L-tryptofan také podporuje imunitní funkce, protože je prekurzorem kynureninů v těle, které regulují imunitu. V případě potřeby se L-tryptofan v těle přeměňuje na niacin, který podporuje krevní oběh, zdravý nervový systém, metabolismus potravy a produkci kyseliny chlorovodíkové pro trávicí systém. Zdroj Naturals L-Tryptofan je extrémně čistý a je pravidelně testován, aby byly zajištěny nejvyšší standardy kvality.
Specifikace
- Dostupný od: 5/2007
-
Hmotnost zásilky:
0,11 kg
- Kód produktu: SNS-01980
- UPC: 021078019800
- Množství v balení: 120 ks
- Rozměry: 5,6 × 5,6 × 10,2 cm , 0,11 kg
Doporučené použití
1 tableta třikrát denně, mezi jídly a nejlépe s ovocnou šťávou. Pro podporu klidného spánku si před spaním vezměte 3 tablety.
Další složky
Hydrogenfosforečnan vápenatý,, kyselina stearová, modifikovaná celulóza želé, a oxid křemičitý.
Neobsahuje droždí, mléčné výrobky, vejce, lepek,, sóju nebo pšenici. Neobsahuje žádné konzervační látky, nebo umělá barviva,, aromata nebo vůni.
Upozornění
Pokud jste těhotná, můžete otěhotnět, kojíte nebo užíváte léky, jako jsou SSRI nebo IMAO, poraďte se před použitím tohoto produktu se svým lékařem.
Skladujte na chladném a suchém místě.
Neužívejte, pokud je poškozena nebo chybí ochrana proti neoprávněné manipulaci. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Náhodné předávkování přípravkem obsahujícím železo je hlavní příčinou smrtelné otravy u dětí mladších 6 let. Uchovávejte tento produkt mimo dosah dětí. V případě náhodného předávkování okamžitě volejte lékaře nebo toxikologické středisko.
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 3 tablety | ||
| Porcí v balení: 40 | ||
| Množství na jednu porci | % RHP | |
| Vápník (jako hydrogenfosforečnan vápenatý) | 48 mg | 4 % |
| Železo (přirozeně se vyskytující) | 0,6 mg | 3 % |
| L-tryptofan (ekvivalent 25 mg niacinu) | 1,5 g | † |
| †Referenční hodnota příjmu nebyla stanovena. | ||