Solgar, B-komplex "50", 250 rostlinných kapslí

K čemu slouží

Metabolismus energie; Podpora nervové soustavy; Podpora kardiovaskulárního systému; Podpora tvorby červených krvinek

Pro koho je vhodná

Dospělí s nabitým programem, kteří hledají každodenní podporu energetického metabolismu, nebo ti s omezenou pestrostí stravy, kteří chtějí široké pokrytí vitaminy skupiny B.

Klíčové složky na porci

• Thiamin (vitamin B1) (jako thiamin mononitrát): 50 mg (4167% DV)
• Riboflavin (vitamin B2): 50 mg (3846% DV)
• Niacin (vitamin B3) (jako niacinamid): 50 mg (313% DV)
• Vitamin B6 (jako pyridoxin HCl): 50 mg (2941% DV)
• Folát (400 mcg kyseliny listové): 666 mcg DFE (400 mcg kyseliny listové) (167% DV)

Jak užívat

Dospělí užívají 1 kapsli denně, nejlépe s jídlem; vitaminy skupiny B se často lépe snášejí s jídlem.

Stravování / vhodné pro alergen

Certifikováno jako bezlepkové; bez pšenice; bez mléka; vhodné pro vegany; košer parve; neobsahuje: lepek, pšenici, mléko, sóju, kvasnice, cukr, sodík, umělá aromata a barviva.

Thiamin (vitamin B1) (jako thiamin mononitrát)

Thiamin se mění na thiamin pyrofosfát, koenzym, který pomáhá enzymům rozkládat sacharidy na buněčnou energii.

Upozornění: Vitaminy skupiny B s vyšší dávkou mohou vyvolat mírné žaludeční nepohodlí; užití s jídlem může být příjemnější.

Riboflavin (vitamin B2)

Riboflavin tvoří koenzymy FAD a FMN, které mohou podpořit tvorbu energie a činnost antioxidačních enzymů v buňkách.

Upozornění: Může způsobit jasně žlutou barvu moči kvůli pigmentům riboflavinu, což je normální.

Niacin (vitamin B3) (jako niacinamid)

Niacinamid podporuje koenzymy NAD/NADP, které řídí metabolické reakce související s energií a buněčnou funkcí.

Upozornění: Niacinamid obvykle nezpůsobuje zčervenání, ale citliví jedinci mohou zaznamenat teplo nebo mírnou nevolnost při užití nalačno.

Vitamin B6 (jako pyridoxin HCl)

Vitamin B6 se mění na PLP, koenzym pro metabolismus aminokyselin a tvorbu neurotransmiterů.

Upozornění: Vysoké dávky v čase mohou vést k nepohodlí nervů; dodržujte pokyny na etiketě a nekombinujte s dalšími vysoce dávkovanými produkty B6 bez vedení odborníka.

Folát (400 mcg kyseliny listové)

Folát podporuje jednouhlíkový metabolismus pro syntézu DNA a methylaci, což je důležité pro dělení buněk a tvorbu červených krvinek.

Upozornění: Kyselina listová může zakrýt známky nízké hladiny vitaminu B12; důležitý je pravidelný příjem B12, zejména u starších dospělých a veganů.

Jak spolupracují

Základní vitaminy skupiny B poskytují komplementární koenzymové formy využívané v metabolismu sacharidů, tuků a bílkovin, které mohou tělu pomoci vytvářet energii. Folát přidává podporu jednouhlíkového metabolismu, která spolupracuje s drahami závislými na B6 a B3 pro procesy aminokyselin a červených krvinek.

Upozornění na štítek: Pokud jste těhotná, kojíte, užíváte jakékoli léky, máte zdravotní stav nebo plánujete laboratorní vyšetření, poraďte se před použitím se zdravotnickým pracovníkem. Některé doplňky mohou interagovat s léky nebo ovlivnit určité laboratorní testy. Při jakýchkoli nežádoucích reakcích přerušte užívání a poraďte se se zdravotnickým pracovníkem.

Kdo by měl být opatrný: Lidé, kteří jsou těhotní nebo kojí, užívají léky, mají zdravotní obtíže nebo je čekají laboratorní testy, by se měli před použitím poradit s poskytovatelem zdravotní péče. Vysoké dávky niacinu mohou u citlivých jedinců vyvolat zčervenání. Protože je součástí biotin, proberte s poskytovatelem možné ovlivnění laboratorních testů před vyšetřením.

Skladování: Skladujte při pokojové teplotě.

Vnímatelná podpora energie

Mnoho uživatelů uvádí více energie a lepší náladu při pravidelném užívání.

Viditelné přínosy pro pleť, vlasy a nehty

Recenzenti zmiňují zlepšení vzhledu pleti a pevněji působící vlasy a nehty.

Nepříjemný zápach

Někteří zákazníci zmiňují výraznější pach kapslí, který však nebrání užívání.