Nutricost, Výkon, kreatin + energie, hrozny, 9 oz (252 g)

K čemu slouží

Podpora výbušného výkonu, energie a soustředění, kognitivní podpora

Pro koho je vhodná

Aktivní dospělí hledající podporu pro vysoce intenzivní trénink a lidé, kteří chtějí jednoduchý předtréninkový přípravek s mírným obsahem kofeinu.

Klíčové složky na porci

• Kreatin monohydrát (mikronizovaný): 5 000 mg
• L-theanin: 300 mg
• Přírodní kofein (Camellia sinensis): 100 mg
• N-acetyl L-tyrosin: 250 mg
• Alfa GPC (50 %): 150 mg

Jak užívat

Smíchejte 1 odměrku jednou denně s 180–300 ml vody. Kvůli obsahu kofeinu může být vhodné užít dříve během dne. Mnoha lidem vyhovují produkty se stimulanty více s jídlem a při důsledné hydrataci.

Stravování / vhodné pro alergen

Veganské; bez GMO; obsahuje kofein (100 mg na porci)

Kreatin monohydrát (mikronizovaný)

Kreatin zvyšuje zásoby fosfokreatinu ve svalech, což může pomáhat s regenerací ATP během krátkých, intenzivních výkonů.

Upozornění: Pijte dostatek vody, protože kreatin přitahuje vodu do svalových buněk a může vést k dočasnému nárůstu hmotnosti z vody.

L-theanin

L-theanin může modulovat neurotransmitery, jako je GABA a glutamát, a podpořit klidné soustředění bez ospalosti.

Upozornění: U některých osob může vyvolat mírnou bolest hlavy nebo trávicí potíže. Buďte opatrní při kombinaci s dalšími zklidňujícími látkami.

Přírodní kofein (Camellia sinensis)

Kofein blokuje adenosinové receptory a zvyšuje katecholaminy, což může podpořit bdělost a vnímanou energii.

Upozornění: Omezte celkový denní příjem kofeinu, abyste předešli neklidu a narušení spánku, zejména pokud jste citliví na stimulanty.

N-acetyl L-tyrosin

N-acetyl L-tyrosin dodává prekurzor dopaminu a noradrenalinu, což může podpořit mentální výkon při zátěži.

Upozornění: U některých uživatelů může vyvolat neklid. Neužívejte před spaním, zvláště v kombinaci s kofeinem.

Alfa GPC (50 %)

Alfa GPC dodává cholin, který může podpořit tvorbu acetylcholinu pro soustředění a nervosvalové přenosy.

Upozornění: Citliví na cholin mohou zaznamenat bolest hlavy nebo trávicí diskomfort. Začněte s doporučenou porcÍ.

Jak spolupracují

Kreatin podporuje krátkodobou sílu doplňováním ATP ve svalech, zatímco kofein a theobromin jsou spojovány s bdělostí a vnímanou energií. L-theanin pomáhá zjemnit účinky stimulantů pro soustředěný klid a dárci cholinu spolu s tyrosinem přispívají k činnosti neurotransmiterů spojené s pozorností a motivací.

Upozornění na štítek: Pro zdravé dospělé od 18 let. Před použitím se poraďte se zdravotnickým pracovníkem, pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte zdravotní obtíže. Obsahuje přibližně 100 mg kofeinu na porci. Nepřekračujte 400 mg kofeinu ze všech zdrojů za 24 hodin. Nadměrný příjem kofeinu může způsobit nervozitu, podrážděnost, nespavost a občasné zrychlení srdeční frekvence. V případě náhodného předávkování vyhledejte odbornou pomoc nebo okamžitě kontaktujte toxikologické informační středisko.

Kdo by měl být opatrný: Osoby citlivé na stimulanty nebo se spánkovými obtížemi. Lidé s obavami o srdeční rytmus, vysokým krevním tlakem, úzkostí nebo citlivým trávením mohou potřebovat opatrnost kvůli kofeinu a theobrominu. Uživatelé léků, které mohou interagovat se stimulanty nebo cholinergními látkami, by se měli před použitím poradit se zdravotnickým pracovníkem.

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.