Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Podpora spánku; Podpora relaxace; Podpora zvládání stresu
Pro koho je vhodná
Dospělí s náročným, stresujícím režimem nebo ti, kteří hledají večerní zklidňující rituál pro podporu klidného spánku.
Klíčové složky na porci
- Melatonin: 5 mg
- L-theanin: 190 mg
- GABA: 120 mg
- 5-HTP: 85 mg
- Hořčík (jako hořčík bisglycinát): 120 mg (29% DV)
Jak užívat
Užívejte 2 kapsle s jídlem, až 2× denně. Pro podporu spánku užijte 1 dávku 30 až 60 minut před spaním. Pokud jste citliví na zklidňující složky, začněte 1 kapslí. Produkty s melatoninem je vhodné užívat ve tmavém, nízkopodnětném prostředí.
Stravování / vhodné pro alergen
Veganské; Bez lepku; Bez GMO; Bez 9 hlavních alergenů
Složení vysvětleno
Melatonin
Melatonin může pomáhat sladit spánkový cyklus tím, že vysílá signál tmy receptorům v mozku zapojeným do cirkadiánního rytmu.
Upozornění: Může navodit ospalost. Vyhněte se řízení nebo alkoholu v blízkosti doby spánku, abyste omezili nadměrné utlumení.
L-theanin
L-theanin může zvyšovat zklidňující neurotransmitery, jako jsou GABA a serotonin, a snižovat vzrušivé signály. Podporuje uvolnění bez výrazné sedace.
Upozornění: U některých může způsobit mírné závratě. Nejprve vyzkoušejte večer pro zhodnocení vlastní citlivosti.
GABA
GABA působí jako inhibiční neurotransmiter, který může zklidňovat nervovou aktivitu a podporovat relaxaci.
Upozornění: Může zvýšit ospalost při kombinaci s dalšími zklidňujícími doplňky. Začněte doporučenou dávkou.
5-HTP
5-HTP je přímý prekurzor serotoninu, který může ovlivňovat náladu a připravenost ke spánku.
Upozornění: Nekombinujte se serotonergními léky nebo doplňky kvůli riziku nadměrných účinků podobných serotoninu.
Hořčík (jako hořčík bisglycinát)
Hořčík může podporovat uvolnění nervů a svalů modulací receptorů NMDA a GABA a podporou buněčné energetické rovnováhy.
Upozornění: U citlivých osob může způsobit řidší stolici. Užívání s jídlem může zlepšit snášenlivost.
Jak spolupracují
Melatonin nastavuje signál načasování spánku, zatímco L-theanin a GABA podporují klidný duševní stav pro snadnější usínání. 5-HTP podporuje serotoninové dráhy spojené s připraveností ke spánku a hořčík přispívá k neuromuskulárnímu uvolnění, což doplňuje celkový večerní klid.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Užívejte pouze dle pokynů. Pokud se objeví jakákoli reakce, přestaňte užívat a poraďte se s lékařem. Těhotné nebo kojící osoby, děti do 18 let a osoby se známými zdravotními potížemi by se měly před užíváním poradit s lékařem.
Kdo by měl být opatrný: Lidé užívající antidepresiva nebo jiné serotonergní léky by měli být opatrní kvůli 5-HTP a melatoninu. Osoby citlivé na sedativa nebo užívající přípravky na spánek, léky na úzkost nebo alkohol mohou pociťovat zvýšenou ospalost v důsledku GABA, kozlíku, chmele a heřmánku. Jedinci s jaterními obtížemi by měli být opatrní u kozlíku. Osoby užívající léky na krevní tlak nebo s nízkým krevním tlakem by měly být opatrné kvůli možným zklidňujícím účinkům. Lidé s alergií na heřmánek nebo příbuzné rostliny by se měli vyhnout užívání. Protože tento produkt obsahuje 5-HTP a hořčík, poraďte se před kombinací s léky, které mohou interagovat, se zdravotnickým odborníkem.
Skladování: Skladujte mimo vlhkost, teplo a světlo. Neukládejte do lednice. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Informace o produktu
- Podporuje klidný spánek
- Pomáhá probudit se s pocitem energie
- Podporuje lepší spánek
- Doplněk stravy
- Veganský
- Bez lepku
- Jiné než GMO
- Bez alergenů Big 9
- Složky založené na výzkumu a vědě
- Vyrobeno v zařízení certifikovaném SVP
Spánkový komplex podporuje kvalitní odpočinek s přírodními bylinkami a minerály. Probuďte se osvěženi a obnoveni sloučeninami podporujícími mozek.
Podrobnosti
Doporučené použití
Jako doplněk stravy užívejte 2 kapsle s jídlem až 2krát denně nebo podle pokynů svého lékaře.
Nejlépe spotřebovat do 90 dnů od otevření,
Upozornění
Uchovávejte mimo dosah vlhkosti, tepla a světla. Chraňte před chladem. Pokud se vyskytnou jakékoli reakce, přerušte užívání doplňku stravy a poraďte se se svým lékařem.
Užívejte pouze podle pokynů. Těhotné nebo kojící matky, děti mladší 18 let a osoby se známým zdravotním stavem by se měly před použitím tohoto nebo jakéhokoli doplňku stravy poradit s lékařem. Nepoužívejte, pokud je těsnění poškozené nebo rozbité. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Specifikace
- Dostupný od: 10/2023
-
Hmotnost zásilky:
0,1 kg
- Kód produktu: NPP-25339
- UPC: 850039253393
- Množství v balení: 60 ks
- Rozměry: 9,8 × 5,8 × 5,8 cm , 0,1 kg
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
Informace o složení
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 2 kapsle | ||
| Počet porcí v balení: 30 | ||
| Množství na porci | %denní hodnota | |
| Hořčík (jako bisglycinát hořečnatý) | 120 mg | 29% |
| L-theanin | 190 mg | ** |
| GABA | 120 mg | ** |
| 5-HTP | 85 mg | ** |
| Melatonin | 5 mg | ** |
| Snap Supplements Slumber Blend Extrakt z kořene kozlíku lékařského Extrakt z chmele (květ) Extrakt z heřmánku (květ) | 475 mg | ** |
| **Procento denní hodnoty není stanoveno. | ||
Další složky
Rostlinná tobolka (hydroxypropylmethylcelulóza), bambusový extrakt.
Vyrobeno v USA s přísadami z globálních zdrojů.