Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Podpora spánku; Uvolnění; Podpora zvládání stresu
Pro koho je vhodná
Dospělí s náročným, stresujícím režimem nebo ti, kteří mají nepravidelný spánek.
Klíčové složky na porci
- Hořčík (jako hořčík bisglycinát): 80 mg (19% DV)
Jak užívat
Vezměte 1 až 2 tablety 30 až 45 minut před spaním podle potřeby. Protože jde o tabletu s postupným uvolňováním a obsahuje látky rozpustné v tucích a zklidňující složky, užijte ji s malou svačinou, pokud jste citliví, a po užití neřiďte ani neobsluhujte stroje.
Složení vysvětleno
Melatonin
Melatonin dává vnitřním hodinám těla signál, že je noc, což může podpořit usínání a načasování cyklu spánek-bdění.
Upozornění: Může způsobit ospalost. Užijte pouze před spaním a po užití neřiďte ani neobsluhujte stroje.
GABA (kyselina gama-aminomáselná)
GABA je hlavní zklidňující neurotransmiter, který může snižovat nervovou dráždivost a podporovat uvolnění.
Upozornění: U některých může vyvolat nadměrnou ospalost. Nekombinujte s alkoholem nebo jinými zklidňujícími prostředky.
L-theanin
L-theanin může zvyšovat hladiny zklidňujících neurotransmiterů a alfa mozkových vln, což podporuje uvolnění bez silné sedace.
Upozornění: Může zesilovat účinky jiných zklidňujících látek. Začněte s nejnižší dávkou pro zjištění reakce.
L-tryptofan
L-tryptofan je prekurzor serotoninu, který může podpořit tvorbu melatoninu, a tím uvolnění a připravenost ke spánku.
Upozornění: Může vyvolat ospalost. Vyhněte se současnému užívání s alkoholem nebo sedativními doplňky.
Hořčík (jako hořčík bisglycinát)
Hořčík je kofaktor enzymů zapojených do rovnováhy neurotransmiterů a uvolnění svalů, což může podpořit klid před spánkem.
Upozornění: U citlivých osob může způsobit řídkou stolici. Pokud se objeví trávicí potíže, užívejte s jídlem.
Jak spolupracují
Melatonin napomáhá sladění vnitřních hodin těla, zatímco L-tryptofan podporuje tvorbu serotoninu a melatoninu. GABA a L-theanin podporují klidný duševní stav a hořčík podporuje neuromuskulární uvolnění pro snazší přechod do spánku.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Před použitím se poraďte se zdravotnickým pracovníkem, pokud máte zdravotní potíže, jste těhotná nebo užíváte léky. Nepoužívejte s přípravky na spaní ani s jinými léky způsobujícími ospalost. Užívejte pouze před spaním. Nepoužívejte při řízení nebo obsluze strojů.
Kdo by měl být opatrný: Lidé citliví na sedativa nebo s dýchacími potížemi ve spánku mohou vyžadovat zvýšenou opatrnost. Tento produkt obsahuje L-tryptofan a melatonin, které mohou interagovat s antidepresivy ovlivňujícími serotonin. Pokud užíváte léky, které ovlivňují serotonin nebo způsobují ospalost, před použitím se poraďte se zdravotnickým pracovníkem.
Skladování: Uchovávejte těsně uzavřené na suchém místě, mimo nadměrné teplo.
Informace o produktu
- Potravinový doplněk
- Podpora spánku
- Poskytování zdraví
- Zaručená čistota a účinnost
Rozdíl „úlevy od spánku“
- Podporuje zdravý a klidný spánek.
- Pracuje s přirozeným spánkovým cyklem vašeho těla.
Podrobnosti
Doporučené použití
Užívejte 1-2 tablety 30-45 minut před spaním podle potřeby nebo podle pokynů poskytovatele zdravotní péče. Sladké sny.
Upozornění
Pokud trpíte zdravotním stavem, jste těhotná nebo užíváte nějaké léky, poraďte se před užitím tohoto produktu se svým poskytovatelem zdravotní péče. Neužívejte tento produkt, pokud užíváte léky na spaní nebo léky, které způsobují ospalost. Užívejte pouze před spaním. Tento výrobek neužívejte při provozu motorového vozidla nebo obsluze strojů.
Uchovávejte mimo dosah dětí.
Uchovávejte těsně uzavřené na suchém místě; nevystavujte nadměrnému teplu.
Specifikace
- Dostupný od: 8/2025
-
Hmotnost zásilky:
0,1 kg
- Kód produktu: NBE-59338
- UPC: 752830593381
- Množství v balení: 30 ks
- Rozměry: 9,5 × 5,3 × 5,2 cm , 0,1 kg
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
Informace o složení
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 2 bifázické tablety s časovým uvolňováním | ||
| Porcí v balení: 30 | ||
| Množství na jednu porci | %referenční hodnota příjmu | |
| Niacin (jako niacinamid) | 6 mg | 38 |
| Vitamín B6 (jako pyridoxal-5-fosfát) | 6 mg | 353 % |
| Hořčík (jako glycinát hořečnatý) | 80 mg | 19 % |
| Proprietární směs L-tryptofan, glycin, L-theanin, borovice obecná (Pinus massoniana) extrakt z kůry, GABA (kyselina gama-aminomáselná), extrakt z celé rostliny Ashwagandha (Withania somnifera), extrakt z květu chmele (Humulus lupulus), extrakt z plodu jujube (Ziziphus jujuba), list lebky (Scutellaria lateriflora) a extrakt ze stonku, extrakt z kůry Magnolia (Magnolia officinalis), melatonin | 1,13 g | † |
| †Referenční hodnota příjmu nebyla stanovena. | ||
Další složky
Mikrokrystalická celulóza, hydroxypropylmethylcelulóza, kyselina stearová, stearan hořečnatý, sodná sůl kroskarmelózy, oxid křemičitý.