Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Podpora spánku; Uvolnění a klid; Podpora zvládání stresu; Kvalita spánku
Pro koho je vhodná
Dospělí s nabitým rozvrhem, kteří hledají podporu při zklidnění večer, nebo ti, kteří chtějí podpořit sladění večerní rutiny s usínáním.
Klíčové složky na porci
- Melatonin: 10 mg
- Hořčík (jako citronan hořečnatý): 13 mg (3% DV)
Jak užívat
Užívejte 2 kapsle jednou denně, 20 až 30 minut před spaním se sklenicí vody o objemu 240 ml. Pokud jste citliví, zvažte užití dříve večer a sledujte ospalost.
Stravování / vhodné pro alergen
Vyrobeno v USA z globálně získaných surovin.
Složení vysvětleno
Melatonin
Melatonin je hormon, který pomáhá regulovat cyklus spánku a bdění tím, že dává tělu signál, že je čas spát.
Upozornění: Může způsobit denní ospalost; po užití neřiďte ani neobsluhujte stroje.
GABA (kyselina gama-aminomáselná)
GABA je inhibiční neurotransmiter, který může pomoci zklidnit nervovou aktivitu a podpořit relaxaci.
Upozornění: Může vyvolat mírné závratě nebo ospalost; vyhněte se kombinaci s alkoholem nebo sedativy.
5-HTP (z semen Griffonia simplicifolia)
5-HTP je prekurzor serotoninu, který může podpořit náladu a uvolnění tím, že zvyšuje tvorbu serotoninu v mozku.
Upozornění: Neužívejte s SSRI, MAOI nebo jinými serotonergními látkami kvůli riziku nadměrného serotoninu.
L-theanin
L-theanin může zvyšovat aktivitu alfa vln v mozku a modulovat neurotransmitery, což podporuje klidný a soustředěný stav.
Upozornění: Může zesilovat účinky dalších zklidňujících složek; při kombinaci sledujte nadměrnou ospalost.
Hořčík (jako citronan hořečnatý)
Hořčík působí jako kofaktor při regulaci neurotransmiterů a uvolnění svalů, což může podpořit klidný spánek.
Upozornění: Vysoké dávky mohou způsobit řidší stolici; pokud jste citliví, užívejte s jídlem.
Jak spolupracují
Melatonin napomáhá sladit cyklus spánku a bdění, zatímco GABA, L-theanin a hořčík podporují uvolnění prostřednictvím zklidnění aktivity neurotransmiterů. 5-HTP podporuje serotoninové dráhy, které mohou ovlivňovat náladu a připravenost ke spánku. Společně cílí na cirkadiánní načasování i uvolnění před spaním.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Nepřekračujte doporučenou dávku. Těhotné nebo kojící osoby, děti do 18 let a lidé se známým zdravotním stavem by se měli před užitím poradit s lékařem.
Kdo by měl být opatrný: Tento produkt obsahuje třezalku tečkovanou, 5-HTP a L-tryptofan, které mohou interagovat s antidepresivy a dalšími léky ovlivňujícími serotonin. Obsahuje také hořčík a vápník, které mohou při současném užití snižovat vstřebávání některých antibiotik a léků na štítnou žlázu. Melatonin a zklidňující byliny mohou zvyšovat ospalost při kombinaci s alkoholem nebo sedativními léky. Osoby s potížemi s játry by měly být opatrné u třezalky tečkované. Pokud užíváte jakékoli interagující léky, poraďte se před použitím se zdravotnickým odborníkem.
Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.
Informace o produktu
- Zakořeněné v přírodě podpořené vědou
- Odpočiňte si, po probuzení se osvěžte
- Pouze pro úlevu od občasné nespavosti
- Spánek a nálada
- Potravinový doplněk
- Získáno ze zařízení s certifikací SVP
- Bez GMO
- Bez želatiny
Podrobnosti
Doporučené použití
1 až 2 kapsle před spaním nebo podle pokynů zdravotnického pracovníka.
Upozornění
Pouze pro úlevu od občasné nespavosti. Nepřekračujte doporučenou dávku. Tento produkt není určen pro těhotné nebo kojící matky, děti do 18 let nebo osoby užívající jakékoli léky na předpis včetně antidepresiv. Může způsobit ospalost. Během užívání tohoto přípravku se vyvarujte řízení nebo provádění jiných potenciálně nebezpečných úkolů. Neužívejte s alkoholem. Pouze pro příležitostné použití; poraďte se se zdravotnickým pracovníkem, pokud máte dlouhodobé potíže. Máte-li dotazy ohledně vhodnosti užívání tohoto produktu, poraďte se před použitím s lékařem.
Uchovávejte mimo dosah dětí. Nepoužívejte, pokud je bezpečnostní plomba poškozená nebo chybí. Skladujte na chladném a suchém místě.
Specifikace
- Dostupný od: 11/2023
-
Hmotnost zásilky:
0,08 kg
- Kód produktu: NCA-66065
- UPC: 793597660657
- Množství v balení: 60 ks
- Rozměry: 10,2 × 5,2 × 5 cm , 0,07 kg
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
Informace o složení
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 2 rostlinné kapsle | ||
| Počet porcí v balení: 30 | ||
| Množství na jednu porci | Referenční hodnota příjmu v % | |
| Hořčík ( jako oxid hořečnatý a citrát) | 200 mg | 48 % |
| L-theanin | 400 mg | ** |
| GABA ( kyselina gama-aminomáselná) | 100 mg | ** |
| Prášek z kůry felodendronu | 100 mg | ** |
| Mucuna pruriens Semena (15% extrakt) | 100 mg | ** |
| 5-HTP (5-hydroxytryptofan) (z extraktu ze semene Griffonia Simplicifolia) | 50 mg | ** |
| melatonin | 2 mg | ** |
| **Referenční hodnota příjmu nebyla stanovena. | ||
Další složky
Rostlinná celulóza,, rostlinný stearan hořečnatý, a oxid křemičitý.
Tento produkt je vyráběn a balen v zařízení, které může také zpracovávat mléko, sóji, pšenici, vejce, arašídy, ořechy, ryby a korýše a měkkýše.
Vyrobeno v USA ze surovin z celého světa.