Natrol, Melatonin, s časovým uvolňováním, 10 mg, 100 tablet

K čemu slouží

Podpora spánku; Uvolnění; Podpora cyklu spánek-bdění

Pro koho je vhodná

Dospělí s nabitým programem, kteří hledají podporu pro pravidelný večerní režim, nebo osoby s nepravidelným cyklem spánku a bdění, například při směnném provozu nebo cestování.

Klíčové složky na porci

• Melatonin: 10 mg
• Vitamin B6 (jako pyridoxin-hydrochlorid): 10 mg (588% DV)
• Vápník (jako dibazický fosforečnan vápenatý): 23 mg (2% DV)

Jak užívat

Dospělí užijí 1 tabletu 30 minut před spaním; protože jde o přípravek s postupným uvolňováním, spolkněte celou tabletu a nelámejte ani nežvýkejte. Zvažte užívání každý večer ve stejnou dobu a po užití neřiďte ani nepijte alkohol.

Stravování / vhodné pro alergen

Neobsahuje GMO. Formulováno bez mléka, vajec, ryb, korýšů, ořechů, arašídů, pšenice, sóji a sezamu.

Melatonin

Melatonin dává tělesným biologickým hodinám signál, že je noc, což může podpořit regulaci cyklu spánku a bdění a usnadnit usínání.

Upozornění: Může způsobit ospalost; po užití neřiďte ani nepijte alkohol a poraďte se se zdravotnickým odborníkem, pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo řešíte zdravotní potíže.

Vitamin B6 (jako pyridoxin-hydrochlorid)

Vitamin B6 působí jako kofaktor při tvorbě neurotransmiterů, což může podpořit normální nervové signály související s uvolněním a připraveností ke spánku.

Upozornění: Vysoké příjmy z doplňků mohou u některých osob vyvolat nepohodlí související s nervy; držte se doporučeného užívání, pokud odborník nedoporučí jinak.

Vápník (jako dibazický fosforečnan vápenatý)

Vápník se podílí na nervovém a svalovém přenosu, což může podpořit normální uvolnění před spánkem.

Upozornění: Obsahuje malé množství vápníku; osoby sledující celkový příjem vápníku by měly tuto dávku započítat.

Jak spolupracují

Melatonin může pomoci sladit načasování spánku, zatímco vitamin B6 podporuje dráhy neurotransmiterů zapojené do uvolnění. Malé množství vápníku přispívá k normální nervové a svalové funkci a doplňuje klidný stav před spaním.

Upozornění na štítek: Není určeno pro osoby mladší 18 let. Není určeno pro nespavost ani jiné poruchy spánku. Před použitím se poraďte s lékařem, pokud užíváte léky, máte jakýkoli zdravotní stav, jste těhotná nebo kojíte, případně máte autoimunitní onemocnění nebo depresivní poruchu. Může způsobit ospalost; nepoužívejte při řízení, obsluze strojů nebo při konzumaci alkoholu. Při výskytu nežádoucích reakcí přestaňte užívat. Určeno pouze pro příležitostné krátkodobé užívání. Používejte dle pokynů a nepřekračujte doporučené dávkování. Nenahrazuje zdravé spánkové návyky. Výsledky se mohou lišit u jednotlivců.

Kdo by měl být opatrný: Osoby s autoimunitními onemocněními, depresivními poruchami nebo těhotné a kojící. Ti, kdo plánují řídit nebo obsluhovat stroje, nebo užívají alkohol. Jedinci užívající léky by se měli před použitím poradit se zdravotnickým odborníkem.

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.

Podporuje rychlejší usnutí a klidnější spánek

Mnoho uživatelů zmiňuje rychlejší usínání a souvislejší spánek po celou noc.

Bez ranní malátnosti a snadno se polyká

Někteří uvádějí, že se probouzejí svěží bez ranní malátnosti a malé, bezchutné tablety se snadno užívají.

Dávka může být pro některé příliš silná

Někteří mají pocit, že 10 mg je vyšší dávka, a přáli by si jednodušší možnost dělení tablet.