Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Podpora spánku; Podpora cirkadiánního rytmu; Antioxidační podpora
Pro koho je vhodná
Dospělí s nabitým programem, kteří hledají podporu načasování spánku, nebo cestovatelé přizpůsobující se změnám večerního režimu.
Klíčové složky na porci
- Melatonin: 2,5 mg
- Vápník (z uhličitanu vápenatého): 132 mg (10 % DV)
Jak užívat
Vezměte 1 tabletu hodinu před spaním. Tabletu nerozkusujte, abyste zachovali postupné uvolňování. Můžete ji užít s měkkým jídlem, například přesnídávkou z jablek, a zapít vodou. Po užití se vyhněte činnostem vyžadujícím bdělost.
Stravování / vhodné pro alergen
Bez lepku. Neobsahuje: mléko, vejce, ryby, korýše, stromové ořechy, arašídy, pšenici, sóju, sezam.
Složení vysvětleno
Melatonin
Melatonin se váže na receptory v mozku, které se podílejí na regulaci cyklu spánek-bdění a cirkadiánních rytmů.
Upozornění: Může způsobit ospalost. Po užití neřiďte ani neobsluhujte stroje, protože může ovlivnit bdělost.
Vápník (z uhličitanu vápenatého)
Vápník je důležitý minerál zapojený do nervového přenosu a svalové funkce.
Upozornění: Vysoký celkový příjem vápníku ze stravy a doplňků může u některých osob vyvolat trávicí nepohodlí.
Jak spolupracují
Melatonin může podpořit sladění vnitřních hodin pro lepší načasování spánku, zatímco vápník dodává základní minerál pro neuromuskulární funkce. Společně cílí na večerní rytmus a zároveň doplňují obecný příjem minerálů bez překrývání účinků.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Určeno pro dospělé a děti od čtyř let. U dětí mladších čtyř let se poraďte s lékařem.
Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě a víčko udržujte dobře uzavřené. Uchovávejte mimo dosah dětí.
Informace o produktu
- Bez lepku
- Potravinový doplněk
- Podporuje spánek s pomalým uvolňováním
- Ultra testováno
- cGMP – norma aktuální správné výrobní praxe
Melatonin je hormon, který je produkován v mozku epifýzou ze serotoninu. Používá se především jako pomoc při spánku. Běžně se také používá ke snížení jet lag. Nízké hladiny melatoninu jsou považovány za velmi častou příčinu nespavosti.
Několik dvojitě zaslepených studií prokázalo, že suplementace melatoninem je účinná při podpoře spánku, když jsou hladiny melatoninu nízké; pokud však jedinec užívá melatonin, když hladiny nejsou sníženy, pak to údajně nemá žádný účinek.
Pro jedince, kteří mají nedostatek glutathionu, je melatonin důležitý, protože stimuluje produkci glutathion peroxidázy.
Tato všestranná živina je také silným antioxidantem. Kromě toho působí na stimulaci fosforylace pyridoxinu v mozku a usnadňuje tvorbu pyridoxal 5-fosfátu. Melatonin může také pomoci v metylačním procesu, který je důležitý pro vstřebávání a využití vitamínu B6 v těle.
Podrobnosti
Doporučené použití
Spolkněte jednu tabletu hodinu před spaním nebo podle pokynů lékaře.
Tablety se musí polykat celé. Nedrťte ani nerozpouštějte v kapalinách, protože by to zničilo systém s prodlouženým uvolňováním, který prodlužuje dobu rozpouštění. Tablety mohou být spolknuty s potravinami, jako je jablečná omáčka, bramborová kaše nebo arašídové máslo následované vodou. Jednotlivé tablety mohou časem ztmavnout, ale účinnost a účinnost není ovlivněna.
Upozornění
Skladujte na chladném a suchém místě a těsně uzavřené.
Uchovávejte mimo dosah dětí.
Určeno pro dospělé a děti od 4 let. U dětí do čtyř let se poraďte s lékařem.
Specifikace
- Dostupný od: 7/2014
-
Hmotnost zásilky:
0,08 kg
- Kód produktu: KIM-02119
- UPC: 812325021192
- Množství v balení: 150 ks
- Rozměry: 9,7 × 5,2 × 5,2 cm , 0,08 kg
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
Informace o složení
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 1 tableta | ||
| Každá porce obsahuje | Množství na jednu porci | Referenční hodnota příjmu v % |
| Vápník (z uhličitanu vápenatého) | 132 mg | 10 % |
| Melatonin | 2,5 mg | ** |
| **Referenční hodnota příjmu nebyla stanovena | ||
Další složky
Mikrokrystalická celulóza, čištěná voda, kyselina stearová (rostlinná), kyselina citrónová, oxid křemičitý, glykolát sodný.
Neobsahuje: Mléko, vejce, ryby, korýše, ořechy, arašídy, pšenici, sóju, a sezam.