Futurebiotics, PMSHarmony™, pokročilý PMS komplex, 56 vegetariánských kapslí
Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Pohodlí během měsíčního cyklu, podpora hormonální rovnováhy, podpora nálady, uvolnění svalů
Pro koho je vhodná
Dospělí s potřebou pohodlí během měsíčního cyklu, kteří chtějí směs živin a bylin pro dny před menstruací.
Klíčové složky na porci
- Extrakt z plodů druhu Vitex (0,5 % agnusidů): 175 mg
- Diindolylmethan (z BioResponse DIM Complex 25 %): 25 mg (ze 100 mg komplexu)
- Vitamin B6 (pyridoxin HCl): 25 mg (1471 % DV)
- Hořčík (oxid hořečnatý): 150 mg (36 % DV)
- Vápník (citrát vápenatý): 300 mg (23 % DV)
Jak užívat
Dospělí užívejte 4 kapsle denně, nejlépe s jídlem. Pro nejlepší výsledek používejte během 14 dnů před menstruací každý měsíc. Užití s jídlem může podpořit snášenlivost a rozdělení dávek během dne může být pro některé pohodlnější.
Stravování / vhodné pro alergen
Vegetariánské kapsle. Obsahuje: sóju.
Složení vysvětleno
Extrakt z plodů druhu Vitex (0,5 % agnusidů)
Standardizované agnusidy jsou zkoumány pro vliv na signály hypofýzy, které mohou podpořit luteinizační hormon a vyvážený poměr estrogen-progesteron.
Upozornění: Vyhněte se během těhotenství a kojení a také při užívání hormonálních přípravků, protože může ovlivňovat dráhy související s hormony.
Diindolylmethan (z BioResponse DIM Complex 25 %)
Diindolylmethan moduluje metabolismus estrogenů směrem k 2-hydroxylaci, což může podpořit příznivější rovnováhu estrogenových metabolitů.
Upozornění: Může interagovat s přípravky ovlivňujícími hormony. Začněte s doporučeným množstvím a sledujte snášenlivost.
Vitamin B6 (pyridoxin HCl)
Vitamin B6 působí jako kofaktor při tvorbě neurotransmiterů, což může podpořit dráhy související s náladou a signalizaci rovnováhy tekutin.
Upozornění: Vysoké příjmy dlouhodobě mohou způsobovat nepohodlí senzorických nervů. Nepřekračujte pokyny, pokud nedoporučí odborník.
Hořčík (oxid hořečnatý)
Hořčík se podílí na činnosti svalů a nervů a může napomoci uvolnění hladkého svalstva a podpořit klidnou nervosvalovou aktivitu.
Upozornění: Může u některých jedinců vyvolat řídkou stolici. Užívejte s jídlem a upravte načasování, pokud jste citliví.
Vápník (citrát vápenatý)
Vápník podporuje nervosvalovou signalizaci a buněčnou aktivaci, což může být užitečné pro měsíční pohodlí a rovnováhu tekutin.
Upozornění: Rozdělte dávkování od některých minerálů nebo léků na štítnou žlázu, protože vápník může ovlivnit vstřebávání.
Jak spolupracují
Vitex cílí na signalizaci hypofyzárních hormonů, zatímco diindolylmethan posouvá metabolismus estrogenů směrem k příznivým metabolitům. Vitamin B6, hořčík a vápník poskytují živinovou podporu pro rovnováhu neurotransmiterů, uvolnění svalů a měsíční pohodlí.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Nepoužívejte v těhotenství nebo při kojení. Před použitím se poraďte se zdravotnickým odborníkem, pokud máte zdravotní potíže nebo užíváte jakékoli léky. V případě nežádoucích reakcí přestaňte používat a poraďte se se zdravotnickým odborníkem.
Kdo by měl být opatrný: Lidé s obavami o játra nebo ti, kteří pravidelně pijí alkohol, by měli být opatrní kvůli ploštičníku hroznovitému. Osoby citlivé na sóju by měly vzít na vědomí, že obsahuje sóju. Ti, kdo užívají hormonální přípravky nebo mají stavy citlivé na hormony, by se měli poradit se zdravotnickým odborníkem kvůli Vitexu a DIM. Lidé na antikoagulanciích by měli být opatrní při stravě obsahující vitamin K a u ploštičníku hroznovitého. Pokud užíváte stimulační léky nebo jste citliví na kofein, zvažte možnou citlivost na extrakty z černého pepře. Pokud kombinujete s léky, které mohou interagovat s vápníkem nebo hořčíkem, oddělte dávkování a poraďte se s poskytovatelem zdravotní péče.
Skladování: Chraňte před světlem.
Co říkají zákazníci
Může zmírnit křeče a výkyvy nálad
Mnoho recenzentů zaznamenalo méně křečí a méně výkyvů nálad v premenstruační fázi.
Všimli si podpory cyklu a hormonální rovnováhy
Několik uživatelů uvedlo předvídatelnější cykly a pocit lepší hormonální rovnováhy.
Smíšená účinnost
Někteří uživatelé nezaznamenali výrazné změny nebo cítili zhoršení příznaků.
Příslib kvality iHerb
U tohoto produktu zaručujeme pravost a vztahují se na něj zásady pro snadné vrácení zboží i peněz. Podrobnosti
Přehled
- Zdraví. Příroda. Život.
- Klinicky studované živiny pro podporu nutričního PMS
- Potravinový doplněk
- 14denní cyklus
Akční plán PMS
Ženy trpící předmenstruačním syndromem (PMS) trpí příznaky výkyvů nálady, depresí, podrážděností, únavou, přírůstkem hmotnosti, nespavostí, křečemi, bolestmi hlavy a touhou po jídle. Mnoho žen trpí více příznaky. Zdravotníci souhlasí s tím, že strategie zdravého životního stylu mohou účinně pomoci zvládat a snižovat příznaky PMS.
Dietní
- Vezměte Futurebiotics PMSHarmony™ a komplexní multivitamín a jezte dobře vyváženou stravu, včetně ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků a libových bílkovin.
- Nedávné studie naznačují, že strava bohatá na vápník a vitamín D - dostupná v nízkotučných mléčných výrobcích a obohacené pomerančové šťávě - zřejmě pomáhá ženám snižovat riziko příznaků PMS.
- Omezte sůl, protože přispívá k zadržování tekutin a nadýmání.
- Omezte kofein, protože přispívá k citlivosti prsou a zvýšeným bolestem hlavy.
Fyzická aktivita
- Cvičení je skvělý způsob, jak bojovat s touhou po jídle, snížit stres a zvýšit pozitivní postoj. Snažte se alespoň 30 minut denně provádět aerobní cvičení, zejména ve dnech před menstruací.
- Zahrňte venkovní aktivity. Bylo prokázáno, že vitamín D ze slunečního záření je prospěšný a hraje hlavní roli v hormonálním systému těla.
Komplementární terapie
- Dopřejte si dostatečný spánek a odpočinek, který pomáhá snižovat únavu a podrážděnost.
- Převzetí kontroly vám umožní být pozitivní, nikoli negativní. Změna vašeho postoje a toho, jak reagujete během PMS, může dělat zázraky. Pomohou vám hluboká dýchací a vizualizační cvičení.
Co dělat a co nedělat
- Pro uvolnění napětí použijte techniky protahování. Jemně otáčejte hlavou ze strany na stranu a otáčejte rameny.
- PMS je často genetický. Poznejte zdravotní historii své rodiny a promluvte si s rodinnými příslušníky, abyste zjistili, jaké terapie jsou pro ně nejlepší.
Změřte svůj pokrok
Buďte si vědomi přispívajících faktorů. Nebojte se dát si pauzu, požádat o pomoc, zaměřit se na správné stravování, cvičit a využívat další zvládací terapie. Požádejte o pomoc svého zdravotnického pracovníka a tým podpory ve vašem plánu a pokroku.
- BioResponse DIM® – Proprietární, zvýšená biologická dostupnost a klinicky prokázáno, že pomáhá vyrovnávat hormony.
- Extrakt z chasteberry - Klinicky prokázáno, že pomáhá snižovat příznaky PMS
- Přírodní byliny podporující „PMS“ a vybrané živiny včetně vápníku
Klinický výzkum ukázal, že složky v PMSHarmony™, včetně BioResponse DIM®, vápníku, hořčíku, vitamínu D a extraktu z chasteberry pomáhají snížit mnoho příznaků spojených
s PMS a pomáhají vyrovnávat hormony.
BioResponse DIM® je přirozeně se vyskytující indol, který se nachází v brukvovité zelenině. Klinický výzkum ukázal, že pomáhá podporovat zdravý metabolismus estrogenu zvýšením produkce „dobrých“ metabolitů estrogenu, jako je 2-hydroxy estron, při současném snížení škodlivých metabolitů, jako je 16 alfa-hydroxy estron. Bio Response DIM® využívá mikroenkapsulační technologii zvyšující rozpustnost, která obklopuje malé částice diindolylmethanu ve vodorozpustné matrici, která zvyšuje biologickou dostupnost.
PMSHarmony™ obsahuje extrakt z chasteberry, standardizovaný na 0,5% agnusidů. Výzkum ukázal, že extrakt z Chasteberry pomáhá zvýšit produkci luteinizačního hormonu (LH), který nepřímo zvyšuje produkci
progesteronu. Pomáhá regulovat menstruační cyklus a pomáhá snižovat příznaky PMS, včetně citlivosti prsou, podrážděnosti, výkyvů nálady a křečí.
PMSHarmony™ je dále obohacen o vybrané živiny, jako je vápník a hořčík, a rostlinné složky, včetně Asparagus officinalis, které mohou poskytnout úlevu od příznaků PMS. Celý, nevytažený kořen Chasteberry, Dong Quai a Black Cohosh jsou zahrnuty a poskytují všechny přírodní rostlinné kofaktory, které příroda vytvořila.
PMSHarmony™ je potence zvýšena pomocí Futurebiotics BioAccelerators™. Klinicky ověřený Bioperine® (extrakt z Piper nigrum) zlepšuje biologickou dostupnost živin, zatímco naše patentovaná přírodní sloučenina extraktu zázvoru, Trikatu, super-potentní Digezyme® a Lactospore® zvyšuje trávení a vstřebávání.
PMSHarmony™ - inspirace z přírody. Tento 100% vegetariánský produkt obsahuje aromatickou rostlinnou esenci spolu s přírodními celými rostlinnými faktory včetně ovoce Chasteberry.
Specifikace
- Dostupný od: 5/2007
-
Hmotnost zásilky:
0,1 kg
- Kód produktu: FBS-02512
- UPC: 049479025121
- Množství v balení: 56 ks
- Rozměry: 6,4 × 6,4 × 11,7 cm , 0,1 kg
Doporučené použití
Jako doplněk stravy pro dospělé užívejte 4 kapsle denně, nejlépe s jídlem. Nejlepších výsledků dosáhnete, když budete užívat každý měsíc po dobu 14 dnů před nástupem menstruace.
Další složky
Mikrokrystalická celulóza, modifikovaná celulóza, rostlinný stearan, kyselina stearová, křemík, levandulový olej.
Obsahuje sóju.
Upozornění
Neužívejte tento produkt, pokud jste těhotná nebo kojíte. Pokud trpíte zdravotními problémy nebo užíváte léky, tak se před použitím tohoto produktu poraďte se svým zdravotnickým pracovníkem. V případě nežádoucí reakce přerušte užívání a poraďte se se zdravotnickým pracovníkem. Nepoužívejte, pokud je těsnění pod víčkem rozbité nebo chybí. Uchovávejte mimo dosah dětí. Chraňte před světlem.
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 4 kapsle | ||
| Porcí v balení: 14 | ||
| Množství na jednu porci | Referenční hodnota příjmu v % | |
| Vitamin D (jako ergokalciferol) | 2,5 μg (100 IU) | 12,5% |
| Vitamín B6 (jako pyridoxin hydrochlorid) | 25 mg | 1471% |
| Vápník (ve formě citrátu vápenatého) | 300 mg | 23 % |
| Hořčík (jako oxid hořečnatý) | 150 mg | 36% |
| Extrakt z plodů chasteberry (standardizovaný tak, aby obsahoval 0,5% [0,88 mg] agnusidů) | 175 mg | † |
| BioResponse DIM® Complex (obsahuje 25% diindolylmethanu), škrob, vitamín E, fosfatidylcholin, oxid křemičitý) | 100 mg | † |
| Proprietární PMS Support Compound: Chasteberry fruit, Asparagus officinalis shoot, Dong Quai root, Fo-Ti root, Cramp bark, Black Cohosh root. | 250 mg | † |
| Futurebiotics BioAccelerators™ Extrakt z černého pepře Bioperine® (Piper nigrum), extrakt z kořene zázvoru (Zingiber officinale), Trikatu [plod dlouhého pepře (Piper longum), semeno černého pepře (Piper nigrum), kořen zázvoru], Digezyme ® (amyláza, proteáza, lipáza, celuláza a laktáza), Lactospore® (Bacillus coagulans) | 23 mg | † |
| † Referenční hodnota příjmu nebyla stanovena. | ||