Přehled AI
Vygenerováno AI. Nejedná se o lékařskou radu.K čemu slouží
Podpora spánku. Uvolnění. Podpora zvládání stresu.
Pro koho je vhodná
Dospělí s nabitým programem, kteří chtějí klidnou večerní rutinu, nebo lidé, kteří chtějí podpořit sladění času spánku.
Klíčové složky na porci
- Melatonin: 6 mg
- L-theanin (Suntheanine): 60 mg
- GABA (kyselina gama-aminomáselná): 150 mg
- Extrakt z kořene kozlíku (4:1): 200 mg
- 5-HTP (z extraktu semen Griffonia simplicifolia): 100 mg
Jak užívat
Vezměte 2 kapsle s vodou 30 minut před spaním. Zvažte pravidelný večerní režim a vyhněte se kofeinu pozdě během dne.
Stravování / vhodné pro alergen
Bez GMO. Bez lepku. Neobsahuje uvedené hlavní alergeny v seznamu dalších složek.
Složení vysvětleno
Melatonin
Melatonin dává tělu signál, že je noc, což může pomoci nastavit načasování spánku.
Upozornění: Může způsobit ospalost následující den. Po užití neřiďte ani neobsluhujte stroje.
L-theanin (Suntheanine)
L-theanin může zvyšovat uklidňující neurotransmitery, jako je GABA, a aktivitu alfa vln, což podporuje uvolnění bez sedace.
Upozornění: Může zesílit účinky dalších zklidňujících složek. Sledujte případnou nadměrnou ospalost.
GABA (kyselina gama-aminomáselná)
GABA je tlumivý neurotransmiter, který může pomoci zklidnit nervovou aktivitu a navodit pocit klidu.
Upozornění: Může způsobit mírné závratě nebo ospalost. Opatrnost při kombinaci s dalšími relaxanty.
Extrakt z kořene kozlíku (4:1)
Sloučeniny kozlíku mohou ovlivňovat signalizaci GABA a snižovat excitační aktivitu, což podporuje uvolnění.
Upozornění: Může vyvolat ospalost nebo živé sny. Vyhněte se alkoholu, který může zesílit sedativní účinky.
5-HTP (z extraktu semen Griffonia simplicifolia)
5-HTP je přímý prekurzor serotoninu, který může ovlivnit náladu a cyklus spánku a bdění.
Upozornění: Nekombinujte se serotonergními léky nebo doplňky kvůli riziku nadbytku serotoninu.
Jak spolupracují
Melatonin pomáhá nastavit časování spánku, zatímco L-theanin a GABA podporují klid a uvolnění před spaním. Kozlík dále působí na dráhy GABA a 5-HTP podporuje rovnováhu neurotransmiterů spojenou s kvalitou spánku.
Bezpečnost a tipy
Upozornění na štítek: Před použitím se poraďte s lékařem, pokud jste těhotná, kojíte, užíváte léky nebo máte jakýkoli zdravotní stav. V případě nežádoucích reakcí přerušte užívání.
Kdo by měl být opatrný: Lidé užívající antidepresiva, jako jsou SSRI, SNRI nebo MAOI, by měli být kvůli 5-HTP opatrní. Ti, kdo jsou citliví na sedativa nebo používají jiné prostředky na spaní, by měli opatrně zacházet s melatoninem a zklidňujícími bylinami. Osoby s potížemi s játry by měly být opatrné s kozlíkem. Kvůli hořčíku dbejte na odstup od některých antibiotik, pokud to doporučí klinický pracovník. Pokud užíváte léky s možnými interakcemi, poraďte se před použitím se zdravotnickým odborníkem.
Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.
Informace o produktu
- Bez GMO
- Nevytváří návyk
- Bylinkové
- Suntheanine®
- Melatonin
- Hořčík
- GABA + 5-HTP
- 4 Botanické
- Potravinový doplněk
- Testováno v laboratoři
- certifikát cGMP Certifikát zařízení
- Bez lepku
Pomáhá při podpoře jako:
- Usínání
- Klidný spánek
- Probuzení svěží
Podrobnosti
Doporučené použití
Užívejte 2 kapsle s vodou 30 minut před spaním nebo podle pokynů zdravotnického pracovníka.
Upozornění
Uchovávejte mimo dosah dětí. Skladujte na chladném a suchém místě. Nepoužívejte, pokud je poškozeno bezpečnostní těsnění.
Před použitím tohoto produktu se poraďte s lékařem, pokud kojíte, jste těhotná, užíváte léky nebo trpíte jakýmkoli zdravotním stavem. Pokud se vyskytnou jakékoli nežádoucí účinky, přerušte používání.
Specifikace
- Dostupný od: 7/2025
-
Hmotnost zásilky:
0,06 kg
- Kód produktu: BIM-82005
- UPC: 810163820052
- Množství v balení: 60 ks
- Rozměry: 9,7 × 5,2 × 5,2 cm , 0,06 kg
Vyloučení odpovědnosti
I když se společnost iHerb snaží zajistit přesnost obrázků a informací o svých produktech, některé výrobní změny balení a/nebo přísad se mohou projevit až poté, co provedeme aktualizaci našich stránek. Přestože může být zboží někdy odesláno s alternativním obalem, čerstvost je vždy zaručena. Doporučujeme, abyste si před použitím přečetli etikety, upozornění a pokyny ke všem produktům a nespoléhali se pouze na informace uvedené společností iHerb. Tato webová stránka byla strojově přeložena pro naše zákazníky. iHerb nezaručuje, že překlady jsou úplné nebo bezchybné, a nenese odpovědnost za případné chyby nebo opomenutí v překladu.
Informace o složení
| Výživové údaje | ||
| Velikost porce: 2 kapsle | ||
| Počet porcí v láhvi: 30 | ||
| Množství na jednu porci | Referenční hodnota příjmu v % | |
| Hořčík (jako glycinát hořečnatý) | 20 mg | 5 % |
| Valeriánský kořen 4:1 extrakt (Valeriana Officinalis) (kořen) | 200 mg | † |
| GABA (kyselina gama-aminomáselná) | 150 mg | † |
| Citronový balzám 10:1 extrakt (Melissa Officinalis) (listy) | 150 mg | † |
| 5-HTP (extrakt ze semen Griffonia Simplicifolia) | 100 mg | † |
| Heřmánek 10:1 Extrakt (Matricaria Recutita) (Květ) | 100 mg | † |
| Výtažek z mučenky (Passiflora Incarnata) (květ) | 100 mg | † |
| Suntheanine® (l-Theanin) | 60 mg | † |
| Melatonin | 6 mg | † |
| †Referenční hodnota příjmu nebyla stanovena. | ||
Další složky
Rostlinná kapsle (rostlinná celulóza), organický extrakt z rýžového trupu.
Vyrobeno v USA a globální ingredience.