Zu den Antioxidantien, die ich derzeit einnehme, gehören Vitamin C, CoQ10, Glutathion, nmn und Omega-3. Ich habe kürzlich Fisetin hinzugefügt, aber ich habe nicht das Gefühl, dass es eine dramatische Wirkung hat. Als ich vor ein paar Jahren CoQ10 zu dem Vitamin C hinzufügte, das ich schon lange eingenommen hatte, verschwanden meine Herzrhythmusstörungen und ich spürte die Wirkung von CoQ10 dramatisch. Danach wurde Glutathion hinzugefügt, aber es war nicht so beeindruckend im Vergleich zu der Wirkung, die ich von Coenzym Q10 verspürte. Nach der Zugabe von nmn fühlte sich mein Gesicht fester und gesünder an. Dann wurde Fisetin hinzugefügt, aber wie bei Glutathion gab es keine nennenswerte Empfindung. Ich habe das Gefühl, dass CoQ10 und nmn eine große Wirkung haben und Glutathion und Fisetin eine unterstützende Rolle spielen. Wie auch immer, ich denke, ich muss noch etwas essen und eine Entscheidung treffen.
