He usado este producto de Nature's Way durante más de 10 años. Es una dosis un poco más alta que la que estoy usando actualmente (1 mg de melatonina), pero la uso ocasionalmente, especialmente en climas más cálidos. Tiene un suave sabor afrutado que a veces tiene más atractivo que el intenso sabor a menta de otros productos.

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Publicado en 19 de feb de 2024

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Ayuda eficaz para dormir: Cada pastilla contiene 2,5 mg de melatonina, una hormona producida naturalmente por el cuerpo para regular los ciclos de sueño-vigilia. Considero que tomar una de estas pastillas unos 30 minutos antes de acostarme me ayuda a conciliar el sueño más rápido y a permanecer dormido durante toda la noche. Es una forma suave pero eficaz de promover un sueño reparador sin aturdimiento al día siguiente. Formato conveniente: Me encanta que estas pastillas de melatonina vengan en una forma de pastilla conveniente. Son fáciles de tomar, se disuelven rápidamente en la boca y tienen un sabor agradable que no resulta abrumador. Además, ser vegano es una gran ventaja para mí, ya que sigo una dieta basada en plantas. No crea hábito: a diferencia de algunos medicamentos para dormir, la melatonina no crea hábito, por lo que me siento cómodo usándola regularmente según sea necesario para ayudar a dormir. Aprecio tener una opción de ayuda natural para dormir en la que puedo confiar sin preocuparme por la dependencia o los efectos secundarios adversos.

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Publicado en 30 de ene de 2024

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Forma eficaz y cómoda

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Una forma cómoda y eficaz de melatonina. Sin impurezas innecesarias, el ingrediente principal es la melatonina. Piruletas, que hay que disolver antes de acostarse, aproximadamente media hora antes de acostarse. El tamaño de la dosis es 1 piruleta, es decir, el paquete es suficiente para más de 3 lugares de ingesta habitual. La ventaja es que no necesitas gotear nada, beberlo, etc., a mí se me cayó la piruleta y ya está funcionando. Además, la melatonina se absorbe mejor y más rápido.

Cliente iHerb

Publicado en 30 de ene de 2024

¡Excelente!

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Tenía melatonina de otro fabricante, no me ayudó. Y este funciona. Conviene que las pastillas sean dulces y las disuelvas, y no tomarlas con agua, como otras. Se paran junto a la cama en caso de insomnio y por la mañana hay que levantarse. Recomiendo esta melatonina.

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Publicado en 13 de dic de 2023

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¡Me encanta esta melatonina que se disuelve! Un beneficio de esto es que realmente funciona muy bien para conciliar el sueño; La dosis para mí es de 2 tabletas antes de acostarme. Sabe muy bien, se disuelve rápidamente y funciona rápido. A veces, si me despierto por la noche, tomo uno más y me vuelvo a dormir.

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Publicado en 10 de dic de 2023

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Ayuda con el sueño

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Estas pastillas de melatonina me ayudan a dormir (ir a dormir y permanecer dormido) la mayor parte del tiempo cuando se combinan con otro producto para dormir. Los mg adicionales de melatonina son útiles y las tabletas saben bien. Suelen volverse rancios y muy duros en el biberón después de poco tiempo, pero se supone que debes chuparlos en lugar de masticarlos, así que realmente no importa. Me gusta la falta de relleno y la pastilla sublingual en lugar de una cápsula.

Cliente iHerb

Publicado en 22 de sep de 2023

Ayuda a conciliar el sueño

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Excelente melatonina para 'principiantes'. Pequeña dosis, precio asequible. Incluso suelo utilizar sólo la mitad de la pastilla y funciona. Una excelente manera de conciliar el sueño cuando tienes demasiadas cosas en la cabeza. Nunca tuve problemas con este suplemento. Sólo un consejo: si tiene sueño por la mañana, pruebe con una dosis más pequeña o reduzca la dosis a la mitad; podría funcionar de la misma manera para ayudar a conciliar el sueño.